無論眼前有多黑暗 愛和希望都有可能

我的門是開的，心卻是關的...

『強勢的建議，是一種攻擊』。

害怕才能讓我們努力向前...

每天都會肚子絞痛是為哪樁???

決定我們命運的不是天上的星星，而是我們自己。－－莎士比亞

用一種「不甘心，不服輸」的精神面對僵局， 就可能看見黑暗中露出的曙光。

平常不喊痛的人，其實是最痛的。

若想要感覺安全無虞，去做本來就會做的事;若想要真正成長，那就要挑戰能力的極限也就是暫時地失去安全感所以...當你不能確定自己在做什麼時起碼要知道，你正在成長！by Mark Twain

在你的心裡，留一個安靜、祕密的角落，存放你的夢想。－－露薏絲．蕾絲可

……當你妥善照顧自己時，就是在幫助所有人。你不再是世界的痛苦根源，反而變成一個愉快喜悅的人。到處都有知道妥善照顧自己的人與愉快喜悅的人。他們是我們最強壯的支撐力量，他們做的每件事，都是為別人而做。－　一行禪師

唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。

壓力通常來自於對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。

[忙]沒關係，不「煩」就好。

平常心就是最自在ˋ最愉快的心。